七十年代的状况怎样
首先，生活方式上存在显著差异。七十年代的家庭普遍没有电视，收音机是主要的娱乐方式；自行车也是少有的交通工具，人们大多步行，骑自行车是奢侈的选择。相比之下，现代人出行方便快捷，打车或乘坐公共交通成为常态。其次，生活观念也发生了巨大变化。
七十年代的贫困已成为过去，取而代之的是一个充满活力和希望的新时代。
在七十年代，城镇居民的粮食供应采取统销、粮票和供应证制度。平均每人每月可以分配到大约30斤粮食。具体来说，工人由于体力劳动强度较大，每月分配的粮食约为31斤；而机关和学校的工作人员每月则分配29斤。从现在的眼光来看，当时的粮食供应虽能满足基本需求，但油脂、肉蛋奶等副食品却显得十分稀缺。
设计中午合理的午餐菜谱。
星期三：主食是炸酱面，这是一种含有黄酱、肥瘦肉丁、黄瓜、心里美萝卜、煮黄豆、绿豆芽和芹菜末的面食。小菜推荐清炸鸡肝，汤品仅为面汤。星期四：主食为红豆饭。炒菜有鸡肉炒三丁（鸡肉、土豆、胡萝卜和熏豆腐干），蒜蓉小白菜。小菜推荐爆腌萝卜，汤品为紫菜葱花鸡蛋汤。星期五：主食是烙饼。
午餐菜谱设计 主菜 宫保鸡丁 宫保鸡丁是一道色香味俱佳的川菜，其口感鲜嫩且香辣适中，富含蛋白质和维生素。制作时需注意鸡肉要切成小丁，炒制时火候要适中，以保持鸡肉的嫩滑口感。配菜 清炒时蔬 清炒时蔬可以中和主菜的油腻感，提供膳食纤维和维生素。
食谱一 星期一 胚芽饭（玉米胚芽）、 瓜仔肉燥 、香芹甜不辣、 白菜黺丝、 紫菜蛋花汤、配上豆浆也是很好的选择。
年货是什么东西?年货是什么意思?
1、过年期间准备的物品统称为“年货”，包括食品、用品、衣物、饰品、娱乐物品、祭祀用品等，种类繁多，形式多样。 年货可以分为六大类别：饮食、衣物、日用品、迷信用品、娱乐物品和装饰品。 饮食类年货包括常见的猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等，以及来自山海关外的特色产品如鹿肉、野鸡、冻鱼。
2、年货是指在春节期间准备和赠送的各种物品，包括但不限于食品、用品、衣物、饰品、娱乐物品和祭祀用品。这些物品不仅种类繁多，而且形式多样，都是为了迎接新年的到来而准备。 年货可以大致分为六大类别：饮食类、衣物类、日用品类、迷信用品类、娱乐用品类和装饰品类。
3、年货是什么东西 年货包括过年所需的各种物品，如食品、用品、衣物、饰品、玩具、供品、干货、鲜货、生货、熟货等，统称为“年货”。按大类分，年货可分饮食、衣着、日用、迷信、玩具、装饰六类。
70年代过春节吃什么穿什么
1、过年的菜肴讲究丰盛，通常包括红烧肉、红烧鱼、山粉圆子、小炒（如干子炒粉丝）、红烧鸡块（可能是鹅或鸭块）以及其他菜品，以此凑齐“六大盘”，既满足了节日的需求，也体现了那个时代的节俭精神。 那时，过年是孩子们一年中唯一能够敞开肚子吃饭的时候。
2、父母一般是以吃穿为主，有新衣服穿，有肉吃就感觉很满足了，好点的就有些玩具，差的就可以到人家门口捡些没放完的鞭炮，总之和现在是天壤之别。紧日子里过出好兴致，60年代的春节因此令人难忘。平日里粗粮细做难见荤腥，除夕夜的富强粉肉饺子显得分外香。
3、在上个世纪的60年代，春节的年夜饭上，人们主要以吃肉馅饺子为主。那时，饺子馅里的肉块非常珍贵，往往只有一小块，但正是这一小块肉，让整个饺子变得香浓无比，据说能让人香上一年。饺子成为了那个时代年夜饭的主角。到了70年代，随着科技的进步，绞肉机的出现让饺子馅里的肉变得更加丰富。
70年代每月多少肉票
1、在上个世纪七十年代唐山是每人每月半斤肉、三两油，由于食用油的不足，买肉的时候尽量买些肥肉，肥肉可以炼些油。一家四口一个月肉票买的肉可以包一次饺子，平时炒菜是没有肉的，所以，小时候吃顿饺子是非常开心的事情，不仅要盼几天而且还能回味几天，那时候虽然物质不丰富，人们都挺充实的。简介 粮油肉票象征着计划经济，象征着短缺与苦难。
2、年代吃肉非常困难，主要体现在以下方面：供应有限：当时实行肉票定量供应制度，城里人每人每月半斤肉票，春节增加半斤；农村大多无肉票，仅生产队年底杀猪按人口分配，或过年、重要节日有少量肉。如一个公社圩镇自由售卖的猪肉每天仅一两头，食品所一天杀一两头猪，夜里排队到天亮都可能买不到。
3、一元钱在七十年代可以买一斤猪肉。1963年后按当时普通工人的平均月工资，大概在40元左右。湖南带骨头猪肉0.75元/斤（四张肉票）。广州无骨猪肉00元/斤（四张肉票）。以广州算，10元可买10斤。如果没有票，买别人的肉票也是一元四张票，大概是二元一斤，10元能买五斤肉。
4、二班在厂里吃晚饭和半夜12点换夜饭两顿。那时还发粮票和肉票，但厂里每顿都有肉菜，肉菜称为甲菜，像回锅肉，肉丁那种只需两角钱一份。一般的小菜3分或5分钱一份。饭票用粮票换就是，不要加工费。所以，就算每天吃一顿甲菜每月在厂里吃饭开支每月26天算，只需要7块钱左右。
5、每月工资人民圆三十来圆。再加粮票，布票，油票（不是邮票），后来又加蛋票，肉票。