壶铃软硬有区别？ 壶铃重量选择颜色区分？
软壶铃和硬壶铃哪个好用一点1、软壶铃：体积较大，锻炼时可能会更累，但不怕磕碰，不伤地板，更适合新手小白。重量较轻，手感舒适，对身体的冲击较小。价格较便宜，同等重量的硬壶铃比软壶铃便宜20-50元。体验较好，可能比硬...
金生
壶铃女士软6kg，壶铃女生用多少公斤的合适
竞技壶铃的颜色区分1、竞技壶铃的颜色编码是为了方便识别其重量，确保训练时的安全性。 国际上通用的颜色规格如下：6kg为浅绿色，8kg为粉红色，12kg为蓝色，16kg为黄色，20kg为紫色，24kg为深绿色，28k...