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小孩吃什么菜增高为了帮助五岁半的男孩增高，可以多吃一些富含氨基酸的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。这些食物不仅富含蛋白质，还能提供必要的营养...