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家用仰卧起坐器的拉绳有什么作用1、对于仰卧起坐的训练，可以采用体育器材，这时候有两个拉绳主要为了增加臂肌的紧致锻炼，而且达到锻炼上半身肌肉的效果，这是仰卧板需要两条拉伸的原因。人坐在仰卧起坐健身器上，手握两条拉绳的...