关于 无绳 的文章

无绳跳绳有用吗1、无绳跳绳不是智商税，它是一种适合多种场景、能减少运动损伤且同样具有锻炼效果的跳绳方式。无绳跳绳和有绳跳绳的主要区别体现在以下几个方面：运动方式：有绳跳绳：需要甩动长绳，通过跳跃使绳子从脚下通过。无...