关于 脚踝 的文章

脚扭成这样怎么办1、脚崴了的处理方法如下：及时冰敷：在刚刚扭伤的时候，赶紧找个冰袋或者冷敷包敷在伤处，这样可以帮助血管收缩，起到止血的作用哦。第二天热敷：到了第二天，可以换成热敷，帮助消除扭伤部位的淤血，这时候记得...