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男子蹦极全程表情淡定还自拍,蹦极时该如何调整自己的心态?蹦极时调整心态首先要求个人保持冷静，这对于应对蹦极过程中的紧张情绪至关重要。 学会控制情绪是蹦极时的关键，如果感到极度恐惧，应避免强迫自己进行蹦极，以免影响体...