解琵琶腿（琵琶腿百度百科）
有什么办法能使琵琶腿加速化冻1、琵琶腿500克，大约5只。小葱、生姜、大蒜适量。食盐、白糖、十三香、生抽、味素适量。鸡腿处理：将鸡腿放入清水中自动化冻，避免使用热水。化冻后清洗干净，用刀子在鸡腿上划几刀以便入味。腌...
金生
小腿酸跳绳，小腿酸跳绳跳不动
跳绳为什么会腿酸,这是有氧运动造成的,还是无氧运动造成的呢?怎么样才...1、跳绳后小腿酸痛的原因 平时缺乏锻炼 在平时根本就不进行运动锻炼的人，突然的参加跳绳运动，会使得小腿肌肉一时无法适应，从而导致小腿出现酸痛...