为什么健身要吃蛋，健身的人为什么要吃很多鸡蛋
健身真的要吃生吃鸡蛋吗?1、推荐吃熟鸡蛋。生鸡蛋中可能含有细菌等物质，比如沙门氏菌就可以引起人发生急性肠胃炎，出现腹泻等症状。这样就非但不能帮助身体健身，还可能会引起疾病。2、有些健身的人群，想要增肌，就会每天坚持...
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金生