绞股蓝茶配方
绞股蓝+绿茶——美颜抗衰老：组成：绞股蓝10克、绿茶2克左右。制法：先将绞股蓝烘或焙（去腥味），研粗末与茶叶以沸水冲泡10分钟。或将这二味加水煎10分钟，每日1剂，时不时的饮服。如觉得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖适量以调味。功效：降脂降压、补虚除疲劳、消炎杀菌、美颜抗衰老。
绞股蓝交藤饮 绞股蓝10克，夜交藤15克，麦冬12克，适合气虚、心阴不足者，能益气安神，养心安神，缓解心悸失眠和烦热不宁。 绞股蓝杜仲茶 绞股蓝15克，杜仲叶10克，专为高血压患者设计，能降血压、清热安神，适用于眩晕头痛和失眠烦躁。
针对不同症状的饮用配方： - 对于感冒初期或发热者，可以尝试绞股蓝5克与中午茶1包冲泡。 - 高血压热性体质者，推荐每日用4克绞股蓝泡茶，搭配鱼油效果更佳。 - 失眠、便秘的阴虚内热者，可泡绞股蓝3-5克，严重者可加沃格青春100。
绞股蓝茶的配方如下：材料：- 绞股蓝干草1小撮 - 开水1杯 步骤： 把绞股蓝干草放在杯子里。 烧开水，倒入杯子里，盖上盖子。 等待5-10分钟，直到茶水变成深蓝色。 取出绞股蓝干草，可以用茶漏过滤一下。 可以根据个人口味加入蜂蜜或柠檬等调味品。
绞股蓝山楂茶的怎么泡
1、烧水泡茶：往杯子里倒入适量的开水，然后把绞股蓝和山楂一起放进去，让它们一起在沸水里畅游个5—10分钟。等待品尝：等水温稍微降一降，不那么烫嘴了，就可以开喝啦。调味选择：如果你觉得绞股蓝山楂茶有点酸涩，别担心，加点冰糖或蜂蜜进去，味道就会变得更甜美啦，就像给它穿上了一件甜甜的外衣。
2、绞股蓝山楂茶加入适量冰糖或蜂蜜来喝。将绞股蓝烘干或炒干或购买现成的绞股蓝茶，然后准备一个玻璃杯或瓷杯，放入适量的开水，将绞股蓝和山楂一起用沸水冲泡5—10分钟，待水温稍微凉一点的时候，即可饮用，如果觉得味道比较酸涩的，可加入适量冰糖或蜂蜜调味。
3、先将绞股蓝烘干或炒干或购买现成的绞股蓝茶；然后准备一个玻璃杯或瓷杯，放入适量的开水，将绞股蓝和山楂一起用沸水冲泡5—10分钟；待水温稍微凉一点的时候，即可饮用，如果觉得味道比较酸涩的，可加入适量冰糖或蜂蜜调味。
绞股蓝味道怎么样?对降压的效果好吗,有没有人喝过的
1、绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，这一作用及效果超过人参皂甙，有明显的降低血粘稠度、调整血压功能。在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。
2、实践证明，将绞股蓝泡水喝能够让人体最大限度地吸收其营养成分，从而发挥显著的降压效果。长期坚持饮用绞股蓝茶，可以作用于人体的血管和脏腑，纠正血压调控物质的平衡失调，解除血管平滑肌的痉挛，促使小动脉血管扩张，使机体的血压调控机制得到根本恢复，从而实现血压的自然平稳降低。
3、绞股蓝对高血压有用吗 有一定的辅助治疗作用。从中医的角度上来看，绞股蓝味苦、性寒，服用后可以降低人体的热气，而且绞股蓝中还含有多种绞股蓝皂苷成分，服用后能够降低脑血管以及冠状血管的阻力，增加冠脉流量，从而降低人体血压。
4、坚持按时按量饮用，有非常好的降压效果。根据医学临床实践，将绞股蓝作为茶品给患有高血压患者的人群按时按量饮用的数据来看，绞股蓝有非常明显的降压效果和调整血压的功能，另外绞股蓝是属于适应源类的药物，即使长期喝也不会产生依赖作用，对人体也没有副作用，是目前为止非常受欢迎又疗效显著的一款饮品。
5、绞股蓝茶还具备延长细胞寿命、增强细胞活力的功效。它不仅能调整血压，保护缺血心机，增强心机收缩功能，还能有效改善神经紧张失眠的症状。对于多种疾病，如消化性溃疡、老年性白发、肝炎、胃病、支气管炎等，绞股蓝茶都展现出明显的疗效。而且，它不会产生副作用，让人倍感安心。
如何冲泡绞股蓝茶
1、首先用热水冲洗绞股蓝叶一次，然后倒掉，这一步骤有助于去除杂质，提升茶汤的品质。 使用80-90℃的温水冲泡绞股蓝茶，避免使用沸腾的开水，以免破坏茶叶中的香气和营养成分。 等待2-3分钟，让茶叶充分展开，此时绞股蓝茶水应在杯中呈现明亮的黄绿色，并带有清新的花香。
2、正确冲泡绞股蓝茶，其实非常简单。首先，取适量的绞股蓝茶放入杯中，然后用开水进行冲泡。必须注意的是，冲泡的水一定要是刚开的，如果水不开，那么冲泡的效果会大打折扣。泡上大约十分钟，待茶水变为碧绿色，即可饮用。如果只是自己享用，建议使用玉清龙须作为茶具。
3、冲泡绞股蓝茶的方法主要包括准备材料、控制水温、掌握冲泡时间和比例以及多次冲泡等步骤。首先，准备适量的绞股蓝。根据个人口味和需求，一般每次取2-3克绞股蓝放入杯中。绞股蓝茶的品质也会影响冲泡效果，建议选择干净无杂质的条形茶或龙珠茶。其次，冲泡绞股蓝茶的水温至关重要。
4、准备材料：绞股蓝茶、热水、茶杯、茶壶。 将一小撮干燥的绞股蓝放入茶壶中。 加入约200毫升热水，水温不要过高，约70℃-80℃即可。 等待3-5分钟，直至茶叶完全展开。 将茶水倒入茶杯中，绞股蓝茶可以重复冲泡多次。 饮用时不要将绞股蓝茶和茶渣一并倒入口中，以免影响口感。
绞股蓝制茶的方法
1、将干燥的绞股蓝叶子大致切碎（切碎后有利于茶水的出汁）。将切碎的绞股蓝叶片打散，摆在通风干燥处晾干。准备开水、茶具和清水。茶具以玻璃杯、陶瓷杯或高档杯为佳。步骤二：泡茶 取适量（5-10克）绞股蓝干茶叶，放入茶杯中。
2、七叶绞股蓝茶 炮制方法七叶绞股蓝茶，采用标准化人工采摘，运用古法制茶工艺与现代中药饮片加工工艺相结合将野生七叶绞股蓝初春芽叶进行炮制加工而成，无杂质、纯天然、无农药残留，含水量在7%以下。
3、以“绞股蓝”茎叶片为原料，其中芽叶功效最佳，纯手工采摘，经过古法制茶工艺与中药饮片工艺结合加工而成。若原料为“野生绞股蓝”，根茎叶全用，洗净，晒干，切碎制成，则是袋泡茶。取5-10克绞股蓝，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，可以反复冲泡，直至无味。
4、七叶绞股蓝的炮制工艺独特，旨在保留其天然纯正的品质。首先，采用严格的标准化人工采摘，确保选取初春的嫩芽叶，这是其炮制过程的关键环节。在炮制过程中，古法茶艺与现代中药饮片加工技术巧妙融合。
5、绞股蓝茶是一种中草药性质的保健饮品，由绞股蓝的嫩叶和嫩芽在经过杀青、揉捻、烘焙和筛选等传统制茶工艺后制成，以其独特的“形、色、香、道”而著称。 冲泡绞股蓝茶时，应先将玻璃杯用热水烫洗，然后投入3至5克的绞股蓝茶叶。接着倒入沸水进行冲泡，快速倒掉首次冲泡的茶汤以清洗茶叶。
绞股蓝泡水,时间一长晃一晃杯子有点浑。
温杯洁具：使用刚烧开的水，对玻璃杯进行烫洗。杯具的大小应适中，建议容量在300至500毫升之间。 投茶：对于300毫升的玻璃杯，建议投放6克的绞股蓝茶叶。茶水比例一般为1：50，您可以根据个人口味调整。使用茶匙将茶叶送入杯中。 注水：先向杯中注入约1/3的热水，水温应达到100℃。
那要看你身体的状况，如果是寒凉的身体，还有上述症状者，就可以加生姜。如果身体是燥热者，可以不加生姜。因为生姜味辛辣，性温。绞股蓝加上一点生姜泡水，可以中和绞股蓝的寒性。也可以达到治病的效果。因为生姜能够解表散寒温中止呕、温肺止咳等功效。
绞股蓝茶没有副作用，不过减肥速度比较慢，需要长期喝，要坚持 绞股蓝减肥是有科学实验的：陕西省安康药物研究所进行绞股蓝对308例单纯性肥胖患者作用的临床观察，绞股蓝具有降低总胆固醇，甘油三酯和升高高密度脂蛋白作用，调节人体脂肪代谢，增强人体免疫力，减肥效果显著。
能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题。调节体质。玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
【做法】将罗汉果压碎，加4大碗水（两天的量），放入锅内煎煮40分钟，去掉罗汉果渣，倒入保温瓶内保存即可。每次倒1杯，加入适当蜂蜜即可饮用。早晚各1次。【功效】罗汉果和蜂蜜均有减肥作用，两者搭配在一起，针对下半身肥胖，效果更加显着。罗汉糖果饮 【原料】罗汉果250克，白砂糖适量。
将以上3种茶放进杯子，冲以沸水，三五分钟后饮用 ，可反复泡3-5次。另，宜清饮，不加奶、糖，以保 持天然香味。秘方二：菊花+金银花+胖大海 以上3茶具有清除体内毒素，消脂降火的功效。另，喝的时候可加几颗冰糖。比较适合便秘性肥胖的人，可使小腹、腰部少一圈脂肪。
